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联通短信积分兑换话费的方法如下。
1、用已经获取积分且能够正常接收短信验证码的手机号码，编辑短信“JFCZ#话费金额”（如“JFCZ#50”）并发送至联通号码10010。“JF”代表积分，“CZ”代表充值，“#”号后紧跟充值金额，话费金额必须是5的整数倍，且发送的短信内容中必须包含“积分兑换话费”字样，兑换成功后，系统会下发短信提示兑换成功并确认收款。
2、登录联通手机营业厅客户端，通过积分商城进行兑换，在客户端中，选择“积分商城”，再选择“积分直充”，根据页面提示进行兑换操作即可，兑换成功后，系统会下发短信提示充值成功并确认收款。
具体的兑换方法和规则可能会因地区和联通版本的不同而有所差异，如有任何疑问或需要帮助，建议直接联系联通客服进行咨询。